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Política de Privacidade
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Esta página explica quais dados seus são coletados quando você usa este site ou compra um guia do Método TA, o que é feito com eles e como você pode pedir para vê-los, corrigi-los ou apagá-los. Está escrita para ser lida, não para ser difícil.
Para entregar o guia, é preciso o seu nome e o seu e-mail — o pagamento e a entrega acontecem na plataforma , que também guarda os dados fiscais da compra. O site usa cookies de anúncio só se você aceitar, e você pode recusar sem perder nada. Nada é vendido para terceiros. A qualquer momento você pode pedir seus dados de volta, ou pedir que sejam apagados.
01Quem é responsável pelos seus dados
O responsável pelo tratamento dos dados deste site — o que a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018) chama de controlador — é:
- , nutricionista,
- Inscrição:
- Endereço:
- Contato para assuntos de privacidade:
Esse mesmo e-mail é o canal para qualquer pedido relacionado a esta política. Não existe formulário nem protocolo: é só escrever.
02Quais dados são coletados
Quando você compra um guia
A compra não acontece neste site. Ao clicar no botão de comprar, você é levado para a , que é quem processa o pagamento e entrega o arquivo. Os dados que você digita lá — nome, e-mail, CPF e os dados de pagamento — são coletados pela plataforma. Deste conjunto, chegam até a Tamires apenas o nome, o e-mail e o registro da compra, que é o necessário para confirmar a entrega e responder por garantia e reembolso.
Os dados completos do cartão nunca passam por este site nem ficam acessíveis à Tamires em momento algum.
Quando você navega no site
O site é uma página estática: não tem cadastro, não tem login e não tem banco de dados próprio. Mesmo assim, duas coisas registram informação:
- O servidor de hospedagem, que guarda registros técnicos de acesso — endereço IP, data, hora e tipo de navegador. É o funcionamento normal de qualquer site na internet, e serve para segurança e diagnóstico de falhas.
- O Pixel da Meta (Facebook e Instagram), somente se você aceitar no aviso que aparece na primeira visita. Ele registra que você visitou a página, qual guia você olhou e se clicou em comprar — associando isso ao seu identificador de navegador na Meta. Serve para medir o resultado dos anúncios. Se você recusar, ele simplesmente não é carregado, e o site funciona igual.
Quando você marca um atendimento individual
O atendimento individual envolve dados de saúde: seu histórico, seus exames, sua rotina, medidas corporais e o que você come. A LGPD chama isso de dado pessoal sensível e exige cuidado maior, no artigo 11.
Esses dados são tratados com base no seu consentimento específico e para a finalidade de tutela da saúde, por profissional de saúde — as hipóteses das alíneas “a” e “f” do inciso II do artigo 11 da LGPD. Estão cobertos também pelo sigilo profissional do nutricionista, previsto no Código de Ética da profissão. Não são usados para anúncio, não alimentam o Pixel e não são compartilhados com ninguém, salvo se você pedir por escrito ou se a lei obrigar.
Quando você chama no WhatsApp
Se você usar o link de WhatsApp do site, o seu número e o conteúdo da conversa ficam registrados no aparelho da Tamires e nos servidores do WhatsApp, sob a política de privacidade da própria Meta. Use o canal para o que for confortável: para assunto clínico, prefira o atendimento formal.
03Para que os dados são usados
Toda coleta tem uma finalidade e uma base legal. Estas são as deste site:
| Dado | Para quê | Base legal (LGPD) |
|---|---|---|
| Nome e e-mail da compra | Entregar o guia, dar suporte, processar reembolso | Execução de contrato — art. 7º, V |
| Registro fiscal da venda | Emitir nota e cumprir obrigações tributárias | Obrigação legal — art. 7º, II |
| Cookies e Pixel da Meta | Medir o resultado dos anúncios | Consentimento — art. 7º, I |
| Registros de acesso do servidor | Segurança e diagnóstico de falhas | Legítimo interesse — art. 7º, IX |
| Dados de saúde do atendimento | Montar e acompanhar o plano alimentar | Consentimento e tutela da saúde — art. 11, II, “a” e “f” |
Nenhum dado é usado para decisão automatizada que afete você, e não existe perfilamento além da medição de anúncio descrita acima.
04Cookies, e como recusar
Este site não usa cookie nenhum para funcionar. O único cookie possível é o do Pixel da Meta, e ele depende do seu aceite.
- Se você aceitar, a Meta grava cookies no seu navegador para reconhecer a visita e ligá-la aos anúncios.
- Se você recusar, nada é carregado. O site funciona igual, e a sua escolha fica guardada só no seu próprio navegador.
- Se você mudar de ideia, use o link “Cookies e anúncios” no rodapé de qualquer página, a qualquer momento. Revogar é tão simples quanto aceitar.
Você também pode bloquear cookies pelas configurações do próprio navegador, ou ajustar as preferências de anúncio direto na sua conta da Meta.
05Com quem os dados são compartilhados
Os dados não são vendidos, alugados nem cedidos para terceiros. Eles são compartilhados apenas com quem é necessário para o site existir e a venda acontecer:
- — processa o pagamento, emite a nota e entrega o arquivo. Atua como operadora dos dados da compra.
- Meta Platforms — só se você aceitar os cookies de anúncio.
- Serviço de hospedagem do site — mantém a página no ar e registra os acessos técnicos.
- Contabilidade e autoridades — quando a lei exigir, como na escrituração fiscal ou em resposta a ordem judicial.
06Transferência para fora do Brasil
A Meta e parte da infraestrutura de hospedagem ficam fora do país, o que significa que alguns dados podem ser processados no exterior, principalmente nos Estados Unidos. Isso é permitido pelo artigo 33 da LGPD, e nesses casos a transferência acontece com base nas garantias contratuais oferecidas por essas empresas. Os dados do atendimento individual não são transferidos.
07Por quanto tempo os dados ficam guardados
- Dados da compra: pelo prazo que a legislação fiscal exigir, hoje de 5 anos, contados do fim do exercício.
- E-mail de contato e suporte: enquanto durar o atendimento e por até 5 anos depois, prazo do Código Civil para eventual discussão sobre a compra.
- Cookies de anúncio: pelo prazo definido pela Meta, ou até você limpar o navegador ou revogar o aceite.
- Dados do atendimento individual: pelo prazo de guarda de prontuário aplicável à profissão.
Passados os prazos, os dados são eliminados ou anonimizados.
08Segurança
Os dados de pagamento ficam com a plataforma, que é certificada para isso. Deste lado, o cuidado é o de sempre e o que se espera: acesso restrito a quem precisa, senhas próprias, e o site inteiro servido por conexão criptografada (HTTPS).
Nenhum sistema é infalível. Se acontecer um incidente de segurança que possa trazer risco relevante para você, avisaremos você e a Autoridade Nacional de Proteção de Dados, como manda o artigo 48 da LGPD.
09Os seus direitos
O artigo 18 da LGPD garante a você, sobre os seus dados, o direito de pedir:
- Confirmação de que existe algum tratamento em curso
- Acesso aos dados que existem sobre você
- Correção do que estiver incompleto, desatualizado ou errado
- Anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários, excessivos ou tratados fora da lei
- Portabilidade para outro fornecedor
- Eliminação dos dados tratados com base no seu consentimento
- Informação sobre com quem os dados foram compartilhados
- Informação sobre o que acontece se você não consentir
- Revogação do consentimento, a qualquer momento
Para exercer qualquer um deles, escreva para . A resposta chega no menor prazo possível, e em todo caso dentro dos prazos que a LGPD estabelece. Pode ser necessário confirmar a sua identidade antes — é uma proteção para você, para que ninguém peça os seus dados no seu lugar.
Alguns pedidos têm limite: dados que precisam ser guardados por obrigação fiscal não podem ser apagados antes do prazo legal, mesmo a pedido.
10Menores de idade
Os guias e o atendimento são destinados a maiores de 18 anos. Não há coleta intencional de dados de crianças ou adolescentes. Se um responsável identificar que isso aconteceu, basta escrever para o e-mail acima que os dados serão eliminados.
11Mudanças nesta política
Se algo aqui mudar, a data no topo da página muda junto. Alterações relevantes — de finalidade ou de compartilhamento — serão avisadas por e-mail a quem já comprou, e não valem retroativamente para dados já coletados sob a versão anterior.
12Reclamações
Se você achar que os seus dados não foram tratados como deveriam, fale primeiro com a gente pelo e-mail acima — quase sempre é mais rápido. Você também tem o direito de reclamar diretamente à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD), em gov.br/anpd.